武術 3：武不離藥
練習武術配合中藥有幫助嗎？武術運動在胸腹皮肉筋骨等處，一定或多或少會有碰撞，而這些碰撞會有內傷，內傷的現代正確稱呼應該是叫做瀰漫性微小血管的破裂和出血，這種微細血管的出血，和出血後，身體吸收不完全的有機物沉澱，就是用電腦斷層等儀器也掃瞄不出來。
- 8月 28 週四 200801:40
武術 3：武不離藥
武術 3：武不離藥
練習武術配合中藥有幫助嗎？武術運動在胸腹皮肉筋骨等處，一定或多或少會有碰撞，而這些碰撞會有內傷，內傷的現代正確稱呼應該是叫做瀰漫性微小血管的破裂和出血，這種微細血管的出血，和出血後，身體吸收不完全的有機物沉澱，就是用電腦斷層等儀器也掃瞄不出來。
- 8月 28 週四 200801:29
雜論 1：經方與時方
雜論 1：經方與時方
作者：陳建元
經方好還是時方好？
作者：陳建元
經方好還是時方好？
- 8月 28 週四 200801:21
武術 2：中國武術的腿法
- 8月 28 週四 200801:14
武術 1：為何學了很多武術後卻用不出來？
武術 1：為何學了很多武術後卻用不出來？
所有的功夫都是師傅引進門，修行在個人，初學能教的，都只是入門的基本動作，換言之，那會與實戰中所需要的技術有一段很遠的距離。入門之後，如果還想學的更好，還須自己去找大量的武術專業書籍，綜合各家之長，思考實戰中的角度速度力道破壞度等問題，然後才能訓練出自己的絕招，練出真正的功夫。
現今很多練了好幾年功夫的人，遇到需要使用時卻用不出來的情況很常見，原因何在？出在於只練夫而不練功，夫是技巧，功是功力，打拳不練功，到老一場空，這一直是武術家的格言。會了正拳，又練了鐵砂掌，那正拳就不是一般的正拳了，常見的對打一般都是在一直線上前前後後你來我往，若練了穿林功，那結果又不一樣了，有穿林功步法和身法的幫助，可以在對手身旁穿來鑽去，閃纂遊走，最常見的功大概是鐵臂膊了，每天塗藥洗用手臂撞打樹幹，日久雙臂硬如鐵石。
所有的功夫都是師傅引進門，修行在個人，初學能教的，都只是入門的基本動作，換言之，那會與實戰中所需要的技術有一段很遠的距離。入門之後，如果還想學的更好，還須自己去找大量的武術專業書籍，綜合各家之長，思考實戰中的角度速度力道破壞度等問題，然後才能訓練出自己的絕招，練出真正的功夫。
現今很多練了好幾年功夫的人，遇到需要使用時卻用不出來的情況很常見，原因何在？出在於只練夫而不練功，夫是技巧，功是功力，打拳不練功，到老一場空，這一直是武術家的格言。會了正拳，又練了鐵砂掌，那正拳就不是一般的正拳了，常見的對打一般都是在一直線上前前後後你來我往，若練了穿林功，那結果又不一樣了，有穿林功步法和身法的幫助，可以在對手身旁穿來鑽去，閃纂遊走，最常見的功大概是鐵臂膊了，每天塗藥洗用手臂撞打樹幹，日久雙臂硬如鐵石。
